Rir pode ser um bom remédio contra diabetes

Sabia que dar boas gargalhadas pode ser um bom remédio para diabéticos? Isso foi o que se comprovou através da pesquisa realizada por americanos da Universidade Loma Linda. Os pesquisadores acompanharam diversos pacientes diabéticos que também apresentavam hipertensão e apresentavam altas taxas de colesterol no sangue e todos eles faziam uso de medicamentos para controlar esses problemas.
Os pesquisadores, então, dividiram os pacientes em dois grupos, metade deles continuou o tratamento de costume, tomando os medicamentos. E o restante, além dos medicamentos, passaram a assistir todos os dias vídeos de humor, escolhidos por eles mesmos, durante 30 minutos diariamente. O resultado foi que a parte dos pacientes que foi estimulado a dar boas risadas todos os dias apresentaram menores taxas de hormônios relacionados a estresse, e também outros fatores apresentaram melhora, como os níveis de HDL, o bom colesterol, cresceram em 26% no grupo das risadas, em compensação no outro que só se tratou com os remédios foi de apenas 3% esse aumento. Outra modificação foi na proteína C-reativa, que serve como um marcador de inflamação e também do risco de problemas cardiovasculares, que no grupo que assistiram aos vídeos teve uma queda de 66% e no outro grupo foi de 26%.
Por isso, você que tem problemas de saúde como esses citados ou até mesmo você que não apresenta nenhum problema, o melhor remédio é dar muita risada.