Dicas light de pratos típicos de festa junina

As festas juninas são sempre movidas de muita diversão, danças e comidas, muitas comidas. E as comidas típicas dessas festas são sempre muito calóricas, cachorro quente, canjica, paçoca, pé de moleque e outras. Mas, não é só porque você está em plena dieta que você vai recusar os convites de festas juninas. Pois, existem maneiras de diminuir o valor calórico dessas receitas, anote aí dicas light de pratos típicos de festa junina:
Para quem gosta de milho, uma receita de pamonha light.
Bata doze colheres de milho verde com uma xícara de leite desnatado, duas colheres de sopa cheias de coco, uma colher de sobremesa de margarina light, duas colheres de sopa de adoçante culinário e uma colher de chá de sal, no liquidificador até ficar uma massa homogênea. Unte um refratário com margarina light e coloque a massa. Leve ao forno médio pré aquecido em banho Maria, em média 60 a 90 minutos. Depois de pronto polvilhe com canela em pó e sirva. Fica uma delícia e tem pouquíssimas calorias.
A canjica light também é outra opção. Basta deixar 250 gramas de canjica de molho por quatro horas em água fria. Escorra e troque a água e leve para cozinhar até que os grãos fiquem macios. Quando estiverem no ponto, escorra novamente a água e acrescente uma xícara e meia de leite desnatado levando para ferver mais um pouco. Acrescente duas colheres de sopa de adoçante culinário e polvilhe com canela.
Também é uma receita de dar água na boca e que possui um baixo índice calórico. Basta substituir os pratos calóricos por esses light e se divertir e comer nas festas juninas.