Conheça os benefícios da amamentação para as mães

Você já conhece o quanto é importante e benéfico o leite materno para os bebês, pois ele contém todos os nutrientes que a criança necessita nos primeiros seis meses de vida, quantidades adequadas de sais, cálcio, fósforo, ferro e até água. Sendo desnecessário dar ao bebê suplementos vitamínicos. Então, a importância do leite materno para o bebê quase a maioria das pessoas já sabe, mas o que parte das mamães e futuras ainda não tem consciência é que amamentar traz benefícios até para a mamãe. Isso mesmo através de um estudo realizado na Universidade de Pittsburgh, nos Estados Unidos comprovou-se que mulheres que amamentam seus filhos por mais de um ano estão reduzindo em até 10% seu próprio risco de sofrer doenças cardíacas. Acredita-se que isso acontece porque, no período de amamentação as mulheres diminuem os depósitos de gordura presente em seus corpos. Mas, os benefícios ainda vão mais além, segundo as pesquisas o efeito da amamentação pode ser mais complexo. Pois, devido à liberação de hormônios estimulada pela amamentação, ainda pode reduzir o risco de outros problemas nas mães, como em 20% os riscos de diabetes e colesterol alterado e em 12% o risco de pressão alta. Além de diminuir os riscos de câncer de mama e ovário e também de osteoporose.
Então se você estava pensando em não amamentar seu filhote com seu próprio leite, já tem bons motivos para ir mudando de idéia, pois além de trazer muitos benefícios a seu bebê, que é o mais importante, ainda trará benefícios inúmeros a sua própria saúde.