Como manter sua casa longe dos ácaros

Os ácaros são microscópicos, invisíveis a olho nu, mas estão mais perto do que você pode imaginar e podem fazer um mal danado a sua saúde e da sua família. Eles são os causadores de diversos problemas respiratórios, como alergias, conjuntivite, eczema, espirros, coceiras. Os ácaros se reproduzem em ambientes úmidos e fechados, de clima ameno ou quente e se alimentam de restos de pele humana. Eles podem ser encontrados nos livros, tapetes, nos móveis, nas cortinas, almofadas, colchas, cobertores, bichinhos de pelúcia e ainda nos colchões e travesseiros.
O método mais fácil de afastar os ácaros e evitar que eles prejudiquem a sua saúde é manter a limpeza da casa, principalmente dos quartos. Use um pano úmido diariamente para limpar os moveis e remova objetos que possam facilitar o acumulo de pó. Alguns hábitos diários e simples também ajudam, como trocar a roupa de cama pelo menos duas vezes por semana e usar capas protetoras antiácaros para forrar os travesseiros e colchões. O ideal é substituir os cobertores por edredons e as cortinas por persianas. Mas caso não seja possível, lave os cobertores e as cortinas a cada duas semanas.
As roupas de inverno que ficaram guardadas no armário, principalmente as Le lã, devem ser lavadas antes de usar. As toalhas de banho devem ser colocadas para secar em local onde tenha vento e sol, nunca deixe secar dentro do banheiro, pois é um ambiente com muita umidade propicio para que os ácaros se proliferem.