Como fazer seu tênis de corrida durar mais

Uma das melhores atividades físicas é a corrida por trazer diversos benefícios a saúde e também por ser uma das atividades mais fáceis para praticar, pois necessita de apenas um objeto de proteção que é o tênis. Por ser o único requisito para se praticar a corrida deve ser bem escolhido, pois sem ele você não corre. O tênis deve ser adequado ao seu tipo de pé e ao seu peso, e é claro que você deve ter os cuidados com o seu equipamento, para que ele esteja sempre pronto para o uso e dure mais, porque sabemos que um bom tênis de corrida não custa nada barato. Então veja o que fazer para seu tênis durar mais.
Primeiro, após cada sessão de corrida é fundamental a limpeza. Passe um pano um pouco úmido dentro do tênis para remover pelo menos um pouco dos resíduos do suor que são corrosivos. Tire a palmilha e deixe em uma área ventilada da casa para que ele respire e não fique úmido com o suor dos pés. Ele deve estar totalmente seco para ser guardado em um armário sem umidade e arejado. Ter outro tênis para sempre estar revezando entre um e outro também é bastante importante, pois assim seu pé não se acostuma somente com um tipo de tênis e também os dois irão durar mais, dando mais tempo a um par voltar ao seu estado normal após a corrida enquanto você usa o outro. Quando for lavar você deve retirar o cadarço e a palminha e lavá-los separadamente; usar sabão de coco em barra também influencia na durabilidade do seu tênis e enxágüe muito bem antes de colocá-lo para secar, Não deixe o tênis de molho, muito menos em águas sanitárias. Deixe secar na horizontal e não os pendure no varal.
Com essas dicas o seu fiel tênis de corrida vai durar muito mais e você vai poder usufruir dos benefícios da corrida e ainda não ficar gastando a toa com tênis por falta de cuidado.

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