Como evitar as estrias na gravidez

As estrias passaram a ser a marca da gravidez, pois elas afetam cerca de 90% das mulheres gestantes. As conseqüências das temíveis estrias são cicatrizes para o resto da vida espalhadas pelo corpo, na barriga, nas mamas, nádegas, coxas e outras partes do corpo feminino. Elas aparecem devido ao aumento da massa corporal, alterações hormonais que ocorrem com a gravidez. Pois, todas as pessoas possuem tecidos que revestem nosso corpo, e que são formados por camadas, são elas a epiderme e a derme. Essa ultima é a mais profunda e que é constituída por fibras de elastina e colágeno, as quais são responsáveis pela firmeza da pele. Em algumas mulheres durante o período gestacional essas fibras não acompanham o aumento do volume corporal, fazendo com que o tecido se rompa e se dá origem as tão dramáticas estrias. O que a mulher precisa fazer é começar a se prevenir o quanto antes quando descobrir a gravidez, tomando muita água para que o corpo fique bem hidratado, ingira alimentos ricos em vitamina C, pois eles estimulam a produção de colágeno, mande o estresse embora, pois ele contribui para o aparecimento desse problema e abuse dos cremes hidratantes, pois eles possuem substâncias que ajudam na regeneração da pele. Todos esses fatores são aliados para prevenir as estrias, que tanto apavoram as candidatas a mamães.