Saude

Vivemos num mundo onde a tecnologia nos toma um tempo a mais do que um dia ocupou na nossa vida. Temos a internet, então pra que sair atrás das informações, ou ir até a banca comprar aquele jornal que era de costume, ler? Isso implicaria numa vida mais saudável, coisas pequenas que fariam a grande […]

O ronco é um ruído produzido pela respiração durante o sono. Até certo ponto, é normal fazermos algum barulho enquanto dormimos. Portanto, quando existe algum tipo de obstrução no fundo da garganta, o ar produz uma forte vibração no palato que também é conhecido como céu da boca e na faringe, provocando o som do […]

Se relacionar com as pessoas acaba sendo um tanto quanto inevitável quando paramos para pensar e percebemos que isso faz com que a gente se torne um pouco mais de nós. Quando conhecemos uma pessoa bacana, que mexe com o nosso sentimento, porém, de uma outra forma, como o amor entre homem e mulher, começamos […]

Para você que trabalha o dia inteiro, chega a sua casa, tira os sapatos que tanto lhe incomodaram durante o dia e logo se arrepende depois. Pois aquele cheiro horrível de queijo estragado toma conta do ambiente todo e você sente um grande alívio por estar sozinho, aqui vão algumas dicas de como diminuir ou […]

Muitas pessoas se queixam de rachaduras nos pés. Além de proporcionar um aspecto desagradável, as rachaduras nos pés são sinais de que está faltando hidratação na pele. Estas feridas, que muitas vezes chegam a sangrar, são portas de entrada para fungos e bactérias.
Infelizmente as pessoas na dão tanto valor a saúde dos pés e […]

Nada melhor do que ter uma vida mais saudável, de modo que você possa aproveitar cada instante que tem do lado de quem você ama e quer bem. Com tanta tecnologia nos dias de hoje, a saúde é algo que vai ficando sempre pra depois, para toda a segunda feira que nunca vem, ou para […]

Para você que não sabe, a verruga nada mais é que um pequeno tumor benigno, em sua maioria em forma arredondada e de pele dura. As verrugas são mais um transtorno estético do que um problema de saúde.
Existem diferentes formas de verrugas; verrugas vulgares, verrugas planas e as verrugas plantares. As verrugas vulgares em sua […]

O cigarro provoca graves doenças e contém 4500 substâncias tóxicas na sua composição. O uso do tabaco pode provocar doenças como impotência, inúmeros tipos de cânceres, problemas pulmonares e uma série de complicações que podem ser evitadas, mas isso todo mundo sabe e o mais dramático é saber que todo mundo que fuma está completamente […]

O transtorno bipolar é distúrbio psiquiátrico na qual a sua maior característica é a mudança repentina de humor, que varia nas fases de grande euforia e intensa tristeza.
Estas oscilações de humor podem causar grandes transtornos para o individuo chegando a comprometer seus relacionamentos, seus desempenhos no trabalho e até mesmo levar ao suicídio. Apesar da […]

O principal objetivo dos praticantes de academia e mais desejado entre os homens é aumentar o volume da massa muscular. Embora muitas atividades físicas colaborem para o aumento muscular, o treinamento resistido - exercícios com peso onde há uma resistência, como na musculação - é o estímulo mais eficiente para essa finalidade.
Com o aumento da […]

Os ácaros são microscópicos, invisíveis a olho nu, mas estão mais perto do que você pode imaginar e podem fazer um mal danado a sua saúde e da sua família. Eles são os causadores de diversos problemas respiratórios, como alergias, conjuntivite, eczema, espirros, coceiras. Os ácaros se reproduzem em ambientes úmidos e fechados, de clima […]

Unhas encravadas são resultados de infecções que surgem se as unhas forem cortadas de forma errada, pela má formação dos pés, pelo uso de sapatos apertados ou quando as unhas nascem com uma espessura muito grossa. Elas causam dores e um grande desconforto e até mesmo pode dificultar que a pessoa ande.
Para evitar que as […]

A maioria das pessoas acha que a melhor forma de manter o peso é fazer dietas complicadas ou até mesmo ficar sem se alimentar. Só que a maioria destas pessoas acaba desenvolvendo sérios problemas de saúde, como por exemplo, a desnutrição e o transtorno alimentar, sem saber dos riscos que estão correndo. Pois ficar sem […]

O abdominal é um exercício muito praticado pelos freqüentadores de academia e pelas pessoas que gostam de praticar algum tipo de exercício físico, pois ajuda a definir e a deixar mais forte a musculatura do abdômen.
Mas muitas pessoas acabam fazendo o abdominal de forma errada, forçando o pescoço e a coluna de mais e trabalhando […]

Com certeza você deve conhecer os gases intestinais ou também chamados de flatus ou “puns”. E não adianta dizer que isso não acontece com você, pois é algo que está presente a vida do bebê ao idoso, embora uns tenham mais outros menos. Os gases intestinais são formados pela fermentação de alguns alimentos que ingerimos, […]

Ouvimos falar tanto sobre auto estima, mas você o que é realmente? Pois bem, a auto estima é uma opinião ou mesmo um sentimento que cada pessoa tem por si mesmo. Ter uma auto estima elevada significa ser consciente do seu próprio valor, respeitar, acreditar e confiar em si, coisas que juntamente com o amor […]

O verão é a estação do ano em que as pessoas mais reclamam de inchaços e problemas ocasionados pelo calor. A parte do corpo que mais costuma sofrer com estes problemas é o tornozelo, que acontece geralmente por conta da celulite edematosa, ou melhor, pela má circulação sanguínea e linfática e também pela retenção de […]

Com o início do verão milhares de pessoas, especialmente as mulheres, ficam em busca de novas dietas para perder aqueles quilinhos a mais que ganharam no tempo frio. Muitas delas se submetem a dietas violentas que acabam com os quilinhos em pouco tempo, mas também com a saúde consequentemente. Com isso vem a dúvida, qual […]

Sabemos que hoje em dia um grande problema que está afetando a população de uma maneira geral, em toda a parte do mundo é a obesidade. Tal problema não só compromete a auto-estima da pessoa, como principalmente a sua saúde, pois são diversas as doenças desencadeadas pelo excesso de peso. Por conta disso, a cada […]

Com certeza você já deve ter ouvido falar que a prática da natação é muito benéfica a saúde de qualquer pessoa, mas o que acontece é que apesar da natação ser uma técnica bastante antiga, ainda há muitas pessoas que desconhecem tais benefícios que ela oferece.
Pois bem, segundo especialistas, a natação é um esporte completo, […]

Como sabemos a anorexia é um problema pertencente aos distúrbios alimentares que afeta muitas pessoas hoje em dia, pois quando se está com este problema a pessoa se vê gorda mesmo estando magra ao extremo. Esse comportamento prejudica a saúde, pois as pessoas passam a parar de comer, fazer atividades físicas excessivamente e outras coisas […]

Uma das cirurgias plásticas que mais se tornou comum nos últimos tempos é a de implante de silicone, especialmente nos seios. Essa cirurgia tem sido realizada em mulheres de todas as idades, com maior freqüência em mulheres cada vez mais novas. Mas, embora as próteses mamárias sejam as mais comuns, há também implantes de silicone […]

Como já sabemos é extremamente necessário possuir um plano de saúde para toda a família. Mas, tão importante quanto ter é saber escolher o plano de saúde ideal para você e seus familiares. Pois, muitos colocam em primeiro lugar o quesito preço, sendo que a escolha de um plano de saúde deve ir muito além […]

Em nosso país muitas pessoas não têm um plano de saúde por acharem que não há necessidade. Mas, só vão ver a verdadeira importância quando precisam de um atendimento médico ou algo referente a saúde, pois é aí que se lamentam por não terem um. Ter um plano de saúde, principalmente hoje em dia, é […]

Com certeza você já deve ter se perguntado o porquê de espirrarmos, pois essas são dúvidas de muitas pessoas. Saiba que cada ação de nosso organismo tem uma função importante, a do espirro não poderia deixar de ser diferente. Trata-se de uma reação involuntária do nosso organismo, quanto a presença de partículas ou micróbios que […]

Com certeza você tem alguém na família ou conhece alguma pessoa que usa óculos. Pois, os problemas de visão estão se tornando cada vez mais comuns entre as pessoas de hoje em dia e, ao contrário do que muita gente pensa as crianças e adolescentes também estão sendo vítimas desse problema, que antes era mais […]

Toda mamãe sabe que o cordão umbilical é aquele que a une a seu bebê durante todo seu período de gestação. É através dele que a mamãe fornece a seu bebê todos os nutrientes necessários e essenciais para a manutenção da vida dentro do útero, assim como o oxigênio também. O cordão umbilical é cortado […]

Se você se considera um fanático por doces e admite não conseguir ficar um dia apenas sem colocar algo feito com açúcar na boca, saiba que você pode ajudando a aumentar o risco de algumas doenças decorrentes do excesso de açúcar no organismo. Pois, esse ingrediente utilizado na fabricação de bolos, brigadeiros, pudins, biscoitos e […]

Muita gente que adora animais e quer ter um de estimação, às vezes tem receio de não saber como cuidar direito deles, de não conseguir identificar quando estão doentes, por exemplo. Mas, não se preocupe se o problema for somente este, pois pode acreditar que os animais conseguem se expressar muito bem quando não estão […]

Com certeza você já deve ser começado aquela dieta que prometia milagres, mas que na verdade não deu resultado algum ou até perdeu alguns quilinhos, mas depois de dias engordou o dobro. Então você fica se perguntando o que foi que acontecu, pois você fez tudo certinho e nada.
O grande erro da perda de peso […]

Primeiramente começaremos por desvendar o que é uma gravidez gemelar, que nada mais é do que uma gravidez múltipla, ou seja, a gestação de mais um bebê de uma vez só. Mas, esses bebês podem ser gêmeos idênticos ou não, isso vai depender do tipo da gestação gemelar. Os bebês serão gêmeos fraternos quando formados […]

Como sabemos a Toxoplasmose é uma doença infecciosa causada por protozoário, o Toxoplasma Gondii, que pode ser encontrado nas fezes de animais, especialmente os domésticos. Mas, a doença ainda necessita de cuidados mais que especiais quando vem acompanhada com uma gravidez. Pois, uma gestante que apresenta a doença deve imediatamente se encaminhar ao médico para […]

Segundo ginecologistas, os primeiros três meses de gravidez são os mais críticos, pois é nesse período que acontece grande parte dos abortos espontâneos e também as ameaças de aborto. O termo aborto espontâneo é usado pelos profissionais da saúde quando há um término acidental da gestação antes da vigésima semana. Este termo existe então, porque […]

Como sabemos a pele dos bebês e, principalmente dos recém nascidos é bem diferente da pele dos adultos, ou seja, muito mais sensível. Pois, a pele dos bebês tem a metade da espessura da pele dos adultos, tem um número menor de pelos e as glândulas que produzem o suor ainda não trabalham perfeitamente, por […]

Pacientes que precisam passar por sessões de quimioterapia sabem o quanto o processo agride o organismo e traz consequências para todo o corpo. Mas, sabemos que esse é um processo pelo qual é preciso passar para se beneficiar de seus efeitos esperados. Já os efeitos colaterais desagradáveis acontecem por conta das drogas quimioterápicas utilizadas no […]

Oncologia é uma especialidade médica de estudo de tumores, sejam eles benignos ou malignos. A palavra Oncologia é de origem grega que vem de oykos, que significa volume, tumor. Essa especialidade é também conhecida no Brasil como Cancerologia e, nos últimos anos tem se tornado um estudo bastante complexo e abrangente já que auxilia também […]

Como todos sabem os brasileiros contam com o Sistema Único de Saúde, o conhecido SUS, que é uma rede que reúne hospitais, postos de saúde, ambulatórios e qualuqer estabelecimento público de saúde que tenha como objetivo garantir o direito dos cidadãos brasileiros a consultas, exames, entre outros. Os serviços prestados por essa rede pública de […]

Todos nós sabemos que o leite é parte fundamental no cardápio das crianças, pois ele é responsável pelo crescimento e desenvolvimento dos pequenos. E segundo a recomendação da Organização Mundial da Saúde o aleitamento materno deve ser excluisvo até os seis meses de idade da criança, sendo que até o segundo ano deve ser compartilhado […]

Quando se trata de vacinação infantil diversas dúvidas costumam surgir na cabeça dos pais, uma delas é se as vacinas são realmente 100% eficazes. Quanto a isso podemos dizer que não, não existem vacina 100% eficaz, pois nenhum imunizante se comporta da mesma maneira que uma infecção natural, causada por um micróbio de fato. Tendo […]

Mais do que nunca, hoje em dia a prática de exercícios físicos tem sido totalmente recomendada por médicos de diversas especialidades, como medidas mais saudáveis e também eficazes de tratar os mais variados distúrbios e doenças e, principalmente para combater e também prevenir problemas como o stress, por exemplo. Os exercícios físicos são indispensáveis para […]

Com certeza você já deve ter sentido aqeulas dores nas costas, nos ombros, mãos ou na nuca durante o horário de trabalho ou mesmo após o expediente. Saiba que esses são apenas alguns dos males que advêm da má postura em ambiente de trabalho, resultando em problemas, como LER (Lesões por Esforço Repetitivo) ou a […]

Como sabemos o número de viagens têm aumentado em todo o mundo, desde as internacionais até aquelas destinadas a conhecer cidades e regiões do próprio país de origem. E com certeza você deve ser mais um desse grande de número de pessoas que estão programando suas viagens para as próximas férias e, posso até imaginar […]

Muitas vezes o conceito de beleza de uma criança entra em confronto com sua saúde, pois quem é que não acha lindo um bebê bem gordinho e rechonchudo. Quando bebê ter aquelas famosas dobrinhas é bem engraçadinho e bonitinho, mas conforme a criança vai crescendo e esses quilinhos não vão se equilibrando, ela passa a […]

Quem trabalha na área da educação sabe que nem sempre os resultados são de sucesso e aprovações, pois é especialmente nessa área que nos deparamos com diversos tipos de problemas vivenciados pelos alunos diante do processo de aprendizagem, esses então são rotulados por colegas, professores e também pela própria família. Por isso, se torna de […]

Muito de ouve falar sobre o aquecimento global e seu impacto para todo o planeta, mas muito pouco se vê fazer para impedir tal acontecimento que pode levar a uma catástrofe global da saúde. Isso foi afirmado por entidades médicas internacionais da cúpula da Organização das nações Unidas, a ONU. Em publicações eles afirmam ainda […]

Com certeza você também deve ser mais um da legião de fãs da beleza deslumbrante e do talento da atriz Juliana Paes. Esta tem cativado cada vez mais seus de fãs e conquistado ainda mais, principalmente depois do papel da indiana Maya da novela que está chegando ao fim e sem dúvida nenhuma vai deixar […]

Você já parou para pensar o quanto o barulho faz parte da nossa vida? São os automóveis do trânsito, as buzinas, o motor, o ambiente de trabalho também que é bastante agitado e ainda quando saímos a noite para relaxar sempre procuramos lugares também barulhentos, boates, barzinhos, entre outros que a música alta e grande […]

O beijo é ato, gesto mais doce que as pessoas usam para demonstrar carinho, afeto, desejo, afeição e amor por outra pessoa. Esse é um ato registrado desde os mais antigos tempos, para se ter idéia nas paredes de templos da Índias em 2.500 a.C. já havia registros do do ato. Na Antiguidade também era […]

Um dos aparelhos e se não o mais usado é o celular. Este tem se tornado cada vez mais sofisticado e portador de tecnologias cada vez mais avançadas, por conta disso tem sido cada vez mais fundamental no dia a dia das pessoas. Mas, como tudo não são somente flores esses aparelhos também apresentam alguns […]

Como o assunto emagrecimento interessa a muita gente, vamos para mais um hábito que você pode incluir na sua vida para ajudar nesse árduo caminho do emagrecimento. Você com certeza deve fazer uso do leite no seu dia a dia, não é? Pois bem, não bastasse esse alimento ser uma excelente fonte de cálcio, substância […]