Algumas simpatias que prometem ajudar a sua dieta

Se você está fazendo sua dieta certinha, tirou os doces, gorduras e tudo que poderia impedir seu emagrecimento está fazendo exercícios regularmente e nada está funcionando. Quem sabe se você não der uma ajudinha extra apelando para o lado místico não dê resultado. Uma terapeuta holística, a senhora Vânia Zebini, afirma que algumas simpatias são essenciais para você conseguir emagrecer de fato. Veja algumas delas, que você pode fazer ai mesmo na sua casa. Para secar as gordurinhas coloque três ameixas pretas dentro de um recipiente com água e tampe. Deixe na geladeira e por três dias vá bebendo um pouco do líquido em jejum. No ultimo dia, você irá enterrar as ameixas. Com o tempo elas irão secar, o mesmo irá acontecer com suas gordurinhas. Outra coisa é você acreditar que as palavras têm poder. Por isso, você não pode alimentar pensamentos negativos. Coloque na cabeça que o estado que você está é temporário e pronuncie sempre palavras positivas, frases otimistas como ‘eu vou emagrecer’ e nunca ‘estou gorda, acima do peso’. Outra dica é ter uma inspiração a ser seguida, pegue uma revista e encontre a foto de uma modelo, ou uma celebridade a qual você gostaria de ter o corpo parecido, recorte a tal foto e faça uma montagem, colocando seu rosto no corpo desejado. Deixe a foto sempre visível, em um lugar que você esteja sempre vendo, como na porta da geladeira ou de seu guarda-roupa, por exemplo. E imagine sempre que olhar para a foto que você também pode alcançar aquelas medidas. Aí é só você se esforçar no seu regime, mantendo uma dieta saudável, eliminando tudo que pode lhe engordar e manter o costume dos exercícios físicos. Aposto que a dieta, junto dos exercícios e uma ajudinha psicológica, mística você vai conseguir ficar com o peso que sempre desejou rapidinho.